エアロビクス通販大特集
|
アスリートのためのコアトレ―100のエクササイズ12の処方箋  価格： 1,575円 レビュー評価：4.0 レビュー数：6 実は図書館で借りた本だったのですが、読むうちにあまりの素晴らしさに、その日のうちにアマゾンで購入していました。 コアの基礎知識からリセットの方法、エクササイズまで丁寧に書かれてあります。 筋肉の図解も細かく、また、リセット、エクササイズのフォーム、ポイントについてもわかりやすく書かれています。 ストレッチポールを買ったものの、ただ寝転がるだけで、ほぐれたからよしとしていた、ストレッチポールの揺れに気分が悪くなっていた、これら自己流の使用法が間違っていたことにも気づかされました。 本が示す通りにストレッチポールでリセットを行った結果、整体直後のすっきり感 |
||
|
スロートレーニング・ビューティダイエット 新版(DVD付)  価格： 1,680円 レビュー評価：4.0 レビュー数：5 ２?３日に１回で、20分弱でいいので、飽きっぽい私でも続けられています。最初は20分弱でもキツイ状態でしたが、１ヶ月で随分慣れてきました。体重はゆっくりですが、減ってきています。ショートプログラムもあるので、時間がない時は短めでも続けるようにしています。 |
レッスンDVD付 バランスボールエクササイズ  価格： 1,575円 レビュー評価：5.0 レビュー数：5 先日遅ればせながらバランスボールを購入と同時にこの商品も一緒に注文。 バランスボールって楽しいですね?！ 座ってるだけでも楽しいし、DVDを観ながらエクササイズも楽しい。 腹筋や背筋、脇腹の筋肉も鍛えられる。 ボールを使ってやると気持ち楽チンな感じがします。 お気に入りはリフレッシュコースです。 ちょっと肩が凝ったな?眠いな? という時にやるとスッキリします。 時間も5分程度なので気分転換に丁度イイんです。 でもミニボールのコースはキツイ！ かな |
[ミズノ] フィットネスシューズ  価格： 14,490円 レビュー評価： レビュー数： MIZUNO（ミズノ）ウェーブダイバーズ LG WAVE DIVERSE LG軽量性と通気性抜群のフィットネスシューズです。 前足部のクッション性がアップしました。 ｜テクノロジー ■| MIZUNO WAVE 波型のプレートを挟み込むことによってクッション性と安定性を両立。 ・パラレルウェーブ 平行にレイアウトされた波が衝撃を全体に分散。 高いクッション性と安定性を同時に発揮。 ■| BIOLOGK 目的に応じたカッティングにより、最適な位置や構造で足をホールド。 ■| MIZUNO INTERCOOL ソール内の通気孔からシューズ内の湿気を排出して快適 |
Copyright (C) 2009 エアロビクス通販大特集 All Rights Reserved.