エアロビクス通販大特集
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【送料無料】エアクライマー TVショッピング人気商品 ワークアウトDVD、ボディバンド付き  価格： 16,800円 レビュー評価： レビュー数： ●セット内容: 本体、取扱説明書、保証書、日本語吹替版ワークアウトDVD、ボディバンド●サイズ:（約）縦59×横49×高さ27cm●重量: 約6ｋｇ●保証期間: 1年保証●原産国: 中国製 TV通販で大人気！！空気圧による新感覚のステッパー！！足腰に負担をかけずに高速燃焼 もはや家庭用フィットネス器具として定番となりつつある「ステッパー」。種類も豊富でどんなものを選択すればいいか、迷われることがあるかもしれません。もし長い期間愛用するのであれば、体に負担をかけない設計であることが第一。米国フィットネス界の“カリスマ”がご紹介する「エア・クライマー」なら、安心です！ 「空気圧」だから体にやさし |
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ギムニクPLUS75【バランスボールPLUS75】黄  価格： 6,300円 レビュー評価： レビュー数： 備考 ： ギムニクラインにBRQシステム（破裂防止安全機構）をプラスしたボール。2重構造になっているため、鋭利なもので故意に破損させても、破裂せず、徐々に空気が抜け安全。ギムニクボールよりも柔らかめなのが特徴！特に、高齢者や、妊婦のトレーニングや、オフィス、学校での使用に適しています。【ご注意】空気ポンプは別売となっております。A-LP-9904 ギムニクボール【空気ポンプDX】をお買い求め下さい。 サイズ ： 直径75cm カラー ： 黄 耐荷重 ： 300kg(BRQ) 適用身長： 175cm以上 素材 ： 塩化ビニール 製造国 ：イタリア 製造元 ：レ−ドラプラスティック社 |
ギムニクシッティング・ジム45黄【バランスボール】  価格： 4,032円 レビュー評価： レビュー数： 備考 ： 海外では椅子がわりに使用し、子供の教育、発育に効果をあげている小学校もある。テレビ等でも紹介され、今話題の商品です。座るという使用形態を想定し、安定の為に6〜8本の足をついているが、ギムニクボールと同じ運動ができます。 子供さんの誕生日プレゼントに最適【ご注意】空気ポンプは別売となっております。A-LP-9904 ギムニクボール【空気ポンプDX】をお買い求め下さい。 サイズ ： 直径45cm カラー ： 黄 耐荷重 ： 300kg 適用身長： 120cm以下 素材 ： 塩化ビニール 製造国 ：イタリア 製造元 ：レ−ドラプラスティック社 |
ベストピラティス―DVDプライベートレッスン  価格： 1,575円 レビュー評価：4.5 レビュー数：9 ３０歳になって、お腹が出て困っていました、スタジオでヨガとピラティスのクラスに参加しましたが、ピラティスのレッスンは１００％女性で、なんだか手をフラダンスのように、ひらひらさせる振り付けをつけていたりして、男性の私には、ちょっとついていけませんでした。元々は男性のためのものだったのにぃ。ですから、この本とＤＶＤでしばらくは一人ピラティスにいそしんでいたところ、ウェスト回りが９ｃｍも引っ込みました。嬉しいです。 |
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格闘家に学ぶ体脂肪コントロール―なぜ格闘家は3時間で3kg体重を落とせるのか?  価格： 1,575円 レビュー評価：5.0 レビュー数：1 面白かったのは, プロは無理や無駄のあるダイエットをしない, ということです. 冒頭の, 計量前の選手が水分だけを抜くくだりは, 直接自分には関係ない世界ですが, 昔の減量法(あしたのジョーのような)のように根性でやるのではなく, 科学的に減量したあとの格闘家としての攻撃力の回復までかんがえているところが面白かったです. 実践編でも, 運動して体重を落とす, のは不可能ではないが, 時間がかかりすぎて能率的ではないこと, 運動しすぎて疲れすぎると, かえって体重が落ちるための循環を阻害してしまうこと, |
SAQトレーニング―スポーツ・パフォーマンスが劇的に向上する (BBMDVDブック)  価格： 1,890円 レビュー評価：5.0 レビュー数：1 2008年11月に購入し、毎週末にラダー、ミニハードル、バランスディスクをさせたところ、敏捷性が向上し、所属する野球チームの同学年で最初に試合に出場することができました。どれも最初のころはうまくできませんでしたが、徐々に難なくこなせるようになりました。本に書いてあるトレーニングの中で容易なことからさせて徐々に難しいことを追加しています。この本にはDVDがついており手や足の動かし方や速度が参考になります。良い本です。 |
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